La terapia dell'obesità - Dimagrire ragionando come i magri
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La terapia dell'obesità
C’è una buona notizia!
Le cause individuali dell’aumento di peso sono modificabili e con un minimo di buona volontà sono risolvibili !
Scegliendo un professionista serio, con un programma moderno, efficace, sostenuto da supporti scientifici validi.
Vediamo come arrivarci.
La dieta è un sacrificio inutile e masochistico !
E’ ora di staccarsi dai problemi e pensare invece alle soluzioni : cosa fare per uscire dall’obesità e dal sovrappeso?
Imparando a mangiare usando la propria testa e non gli ordini perentori di un sergente in camice bianco. E’ questo l’unico approccio terapeutico ad una patologia che è cronica, al pari dell’ipertensione o del diabete.
In altre parole la soluzione di un problema così diffuso e complesso NON può essere un foglietto di carta ( la dieta) sul quale sono scritti parole e numeri :
LUNEDI’
grammi 60 di bresaola e grammi 180 di pomodori
( perché se i pomodori fossero 250 e la bresaola un etto, cambierebbe qualcosa?).
Non facciamo ridere. Nel XXI secolo chi accetterebbe di mangiare comandato da un altro?
La dieta è morta.
Appartiene alla preistoria : nei musei stanno già mettendo manichini col camice bianco con l’effige :
Medico che prescriveva diete.
Ma pensaci : giorni, settimane o mesi comprando e misurando con la bilancina cibi e bevande ipocaloriche decisi da un altro! Uno scenario di tristezza.
D’altra parte : quante diete le persone soprappeso hanno già sperimentato? Per quanti giorni le hanno seguite alla perfezione? Quante fughe dal regime in una settimana? E il senso di colpa conseguente?
Il problema è presto detto : sacrifici, qualche risultato nelle prime due settimane e poi veloce ricupero, spesso con gli interessi di quanto perso. Le diete non funzionano. Non possono funzionare. Chi vuole vivere, tribolare, lavorare in compagnia di sacrifici, rinunce, fatica e frustrazione?
E per concludere : da quaranta anni solo il 20% delle persone che segue una dieta dimagrante arriva al peso desiderabile.
E di questo sparuto gruppo meno della metà mantiene per un anno.
Ribadisco : nessuna dieta funziona a lungo. L’unica strategia che può funzionare a lungo è
“DIMAGRIRE IMPARANDO A RAGIONARE COME I MAGRI.”
Come suona? Tutta un'altra cosa. Analizziamo il progetto :
IMPARARE = non seguire ordini e proibizioni ma comprendere cosa farebbe dimagrire e cosa invece allontanerebbe sempre di più dall’ obiettivo di peso.
Vuol dire che OTTO persone su DIECI abbandona la dieta nel giro di poche settimane !!
Da QUARANTA anni.
Più deludente di così.
Se una persona è veramente motivata : chi può decidere?
Solo il paziente. Con l’aiuto del DIETOLOGO-
Il TERAPEUTA che possiede queste abilità, frutto di venti, trenta anni di specialità,insegna come cambiare le cattive abitudini che hanno portato al peso in eccesso ; come uscire dai dubbi e aggredire i traguardi finora solo sognati,come mandare in frantumi la rassegnazione! Vincere sul peso si può e si deve. E’ solo questione di mentalità. Con questo metodo innovativo,passo dopo passo, il paziente apprende
I SEGRETI DEI MAGRI
E’ indiscutibile che i grassi e i magri ragionano in maniera diversa e i soggetti che sono diventati magri hanno imparato una serie di trucchi, di strategie per affrontare la lotta contro il peso in eccesso. Esistono dei comportamenti che permettono di fronteggiare cene con gli amici o matrimoni; come affrontare giornate tristi o momenti di sconforto … la vita è piena di situazioni ove il cibo sembra l’unica soluzione.Ma non è così.
Un buon Allenatore trasmette al suo atleta i segreti della sua Scienza. E’ come guidare la bicicletta : una volta imparato come stare in equilibrio, come pedalare, nessuno più impedirà, anche a settant’anni, di usare questo eccellente mezzo di locomozione.
il dietologo deve essere un grande motivatore! Da venti anni è questo il mio compito ogni giorno in ambulatorio.Tutti ci meritiamo una linea accattivante e un look da provocare invidia.Tutti. Nulla è impossibile.Ascolti i suoi desideri ; li visualizzi e …. poi allunghi la mano.
Deve solo afferrare il suo sogno.
Solo lei puoi riuscirci,se ha un programma vincente ed un ottimo Coach.
Ma come posso realizzare questo sogno?
Ha DUE possibilità :
Venendo in ambulatorio a Saronno (Milano) o a Ciriè (Torino)
Oppure, se in un’altra regione, acquistando l’Ebook
DIMAGRIRE IMPARANDO A RAGIONARE COME I MAGRI